159,00 €

🍽️ Programme alimentaire Ménopause 100 kg et +

Vous méritez un programme qui vous comprend.

Retrouvez confiance, santé et énergie.

Cliquez pour démarrer une vraie transformation.

  • Durée illimitée
  • Accès à vie
159,00 €

🍽️ Programme alimentaire Ménopause - de 70 kg

Réduire la graisse sur le ventre et améliorer votre composition corporelle.

Cliquez pour vous sentir à nouveau vous-même.

  • Durée illimitée
  • Accès à vie
159,00 €

🍽️ Programme alimentaire Menstruel / SOPK  moins de 70 kg

Réduire la graisse sur le ventre et améliorer votre composition corporelle.

Cliquez pour avancer vers la meilleure version de vous-même.

  • Durée illimitée
  • Accès à vie
159,00 €

🍽️ Programme alimentaire Menstruel / SOPK 100 kg et +

Un programme bienveillant, efficace, sans pression, spécialement conçu pour les femmes avec une obésité.

Ici, pas de jugement, pas de recettes miracles. Juste ce qu’il faut pour que votre corps retrouve l’équilibre.

Prête à commencer, à votre rythme ?

  • Durée illimitée
  • Accès à vie
159,00 €

🍽️ Programme alimentaire Ménopause 70 à 100 kg

Perdre du poids après la ménopause, c’est possible.

Fini les régimes frustrants. 

Cliquez pour retrouver énergie, silhouette et confiance.

  • Durée illimitée
  • Accès à vie
159,00 €

🍽️ Programme alimentaire Menstruel / SOPK 70 à 100 kg

Perdre du poids sans aller contre sa physiologie ? C’est possible.

Un programme complet, évolutif, aligné sur vos variations hormonales. SOPK, cycle menstruel plus ou moins régulier, aménorrhée, préménopause, pilule…

Cliquez pour reprendre le contrôle.

  • Durée illimitée
  • Accès à vie
100,00 €

👟 Programme abdos fessiers sèche pour femmes

Un programme pensé pour sculpter le corps sans aller à l’encontre de son fonctionnement hormonal.

Adaptations spécifiques : entraînement basé sur le cycle menstruel, sport pour SOPK, ménopause. 

Découvrir l’entraînement basé sur le cycle et sculpter ma silhouette durablement.

  • Réalisable en salle de sport. 
  • 3 séances par semaine, structurées et progressives
  • Programme de 12 semaines
179,00 €

🍽️ GLP-1 Optimize : quoi manger sous GLP-1

Perdre du poids avec un GLP-1 est une chose. Construire des habitudes qui durent après l’arrêt du traitement en est une autre.

  • Optimiser la perte de poids sous GLP-1
  • Limiter les effets secondaires liés au traitement
  • Préparer l'arrêt du traitement

👉 Je découvre le programme GLP-1 Optimize